ブログ
10.312019
ハイパーナイフをより効果的に受けて頂くために
こんにちは!エステサロン ルシアです(*^^*)
今日はハロウィン🎃ということで、10月も最終日です。
朝の冷え込みも辛い季節になってきましたね…
今回は、施術した皆様にお伝えしている、当サロンのハイパーナイフを
より効果的に受けて頂くためのポイントをまとめました。
まず施術前のポイント
・食事は施術の2時間前までにすませておく!
施術直前にたくさん食べてしまうと、施術後に吸収率が高まった際に太りやすくなってしまうので
軽めの食事を施術2時間前までにすませておくようにしてください。
・身体を冷やさない!
身体が冷えた状態ですと、ハイパーナイフの熱が届くのに時間がかかりやすくなります。
冷え込む季節ですのでしっかり首元や脚等暖めて、軽くストレッチをしてからいらっしゃると筋肉もほぐれて
デトックスしやすくなります。
施術を受けて頂いた後の過ごし方は
・2~3時間は食事をしない!
施術を受ける前と同じ理由で、しっかり時間を空けた後お食事をしてください。
食事も、まず野菜や汁物から召し上がっていただき、血糖値を急激に上げないようにしましょう。
・水分補給、運動をしっかり行う!
施術後~2、3日にかけて、溶けた脂肪を体外に排出したり、燃やすために代謝が上がります。
しっかり水分をとってデトックスさせるとともに、脂肪燃焼をより促すためにも
空いた時間にマッサージや有酸素運動、ストレッチを積極的に行いましょう。
ただ、当日は血流が良くなることでお風呂にのぼせやすかったり、
だるさがでる場合もありますので、無理せずに体調に合わせてくださいね。
皆様の大切なお時間を割いて、当サロンでハイパーナイフを受けて頂いておりますので、
「ハイパーナイフを受けたからたくさん食べてもいいや」という考えではなく、
「せっかくきたから、無駄にしない為に頑張ろう!」とやる気スイッチを入れて頂いて
これから1年先、10年先…と素敵な人生を送れるように一緒に頑張りましょう( ˘ω˘ )!